目的地・何がしたいか決まったら次のステップ
予約を入れる前に、まず情報を集めること。
国情、季候、文化、生活習慣、医療サービス、食べ物、宿泊設備について出来るだけ詳しく調べた方がいい。
方法としては、行ったことのある人に話を聞く、ガイドブックを読む、インターネットに接続する、疑問に思ったことやさらに詳しく知りたかったら、旅行代理店に電話する大使館（領事館、公使館）に電話・メールをする。
それだけ調べて「やっぱり行きたい」と思うなら次のステップ。出発日を決めるのは、ワクチンの必要性とか証明書を書いてもらうとか、場合によっては義務づけられているワクチン接種をしないことの説明書の発行、ワクチン接種にどのくらいの時間が必要なのかがわかりませんから、主治医と話し合ってからが望ましいでしょう。あなたの健康を守るためにはもちろんだけど、薬ののみ合わせや、のんでいる薬によってしてはいけないこと、しない方が望ましいこと、などもいろいろあります。現地での注意事項、困った時に連絡できる場所などの確認も必要ですね。
こうした下準備が、あなたの旅行が快適であるかどうかを決めるわけですし、トラブルを減らすことにもなるのですから、億劫がらずにして欲しいです。
具体的なプランの下書きを作って主治医と会いましょう（まだ予約はいれないで）。 |
出発日を決めるのは、ワクチンの必要性とか証明書を書いてもらうとか、場合によっては義務づけられているワクチン接種をしないことの説明書の発行、ワクチン接種にどのくらいの時間が必要なのかがわかりませんから、主治医と話し合ってからが望ましいでしょう。あなたの健康を守るためにはもちろんだけど、薬ののみ合わせや、のんでいる薬によってしてはいけないこと、しない方が望ましいこと、などもいろいろあります。現地での注意事項、困った時に連絡できる場所などの確認も必要ですね。
こうした下準備が、あなたの旅行が快適であるかどうかを決めるわけですし、トラブルを減らすことにもなるのですから、億劫がらずにして欲しいです。 |
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予防接種 |
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| 2 |
抗マラリア薬（必要に応じ） |
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海外にいる間の服薬管理 |
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旅行から帰るまでの今服用している薬（＋病院を受診できるまでの期間を含む分）の処方 |
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携行薬の処方（下痢のコントロール薬・治療薬、感染症治療薬) |
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現在服用している薬全てについて詳しく説明した手紙 |
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7
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簡単な治療歴、主治医の連絡先電話番号、救急医療を受けなければならなくなった際の指示書 |
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| 8 |
あなたが大量の薬品を持っている理由の説明書・証明書の作成 |
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まず、あなたはどこに行きたい？そして、そこで何をしたいですか？
項目1
項目2
項目3
